Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Суставная гимнастика для шеи

Name: Суставная гимнастика для шеи
Price: 84 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

4,0/5 ·

Создан: 18 февраля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять минут ежедневных микродвижений помогают снять хроническое напряжение с шейного отдела и избавить от хруста, онемения или тяжести в руках. Программа построена на проработке глубоких структур: от мышц и связок до надкостницы и костей.

В основе курса лежат упражнения, направленные на восстановление подвижности верхнего плечевого пояса и снятие спазмов, которые часто становятся причиной головных болей и плохого самочувствия. Помимо терапевтического эффекта для позвоночника, разбираются техники работы с осанкой и овалом лица. Подойдет тем, кто страдает от остеохондроза или постоянного дискомфорта в области шеи и плеч. После прохождения курса вы сможете самостоятельно купировать болевые ощущения и поддерживать тонус мышц без профессионального массажа.

Автор

Сергей Мищук

Проблемы

Остеохондроз Боли в шее

Другие материалы автора

84 ₽ 3 800 ₽ −98%

5.0

Здоровая жизнь своими руками

Сергей Мищук

80 ₽ 3 800 ₽ −98%

5.0

Исцеляющий импульс

Сергей Мищук

92 ₽ 1 250 ₽ −93%

Здоровье и ничего лишнего

Сергей Мищук

Irena

25 апреля 2017 г.

Достоинства

Курс составлен образованным и интеллигентным специалистом. Материал подробный, учит разбираться в биомеханике тела, понимать работу связок, мышц и фасций, а также подбирать упражнения индивидуально, чтобы избежать травм.

Недостатки

Автор перечитал трижды — минусов нет

Роусич

22 апреля 2017 г.

Достоинства

Автор быстро объяснил причины проблем. Подача материала ценнее, чем консультации у многих врачей, использующих аппаратную диагностику. Автор вызывает большое доверие.

Недостатки

Минусы не пришли на встречу. Видимо, заблудились

Zolotce

20 апреля 2017 г.

Достоинства

Автор очень мягко и рассудительно подошел к решению задачи. Материал подан профессионально и обоснованно, как с точки зрения теории, так и с позиции практики. Курс содержит полезные дополнения.

Недостатки

Красота — ни единого изъяна

Тайга

11 апреля 2017 г.

Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Автор — зануда, очень долго и подробно объясняет материал без практической пользы. В 26 видеоуроках мало упражнений. Информацию про наклоны и повороты головы можно найти бесплатно в более качественном изложении на YouTube.