Здоровье и ничего лишнего

Лишний вес часто является следствием нарушения метаболизма, которое можно устранить без изнурительных диет и использования фармпрепаратов. Авторская методика Сергея Мищука основана на принципах естественного очищения организма и нормализации обмена веществ за 28 дней.

В основе материала лежат практики западных и восточных оздоровительных школ, адаптированные врачом-реабилитологом. Программа направлена на отказ от стимуляторов и «химической» пищи, что позволяет стабилизировать аппетит и запустить механизмы самовосстановления. Внутри разбираются как физиологические аспекты снижения веса, так и психотерапевтические инструменты для работы с пищевым поведением. Участие не требует покупки специального оборудования или дорогостоящих продуктов питания.