Код молодости: останови старение

20 участников

О чём курс

За 4 недели вы освоите техники герокинезиологии и ювенологии, которые позволяют восстановить тонус мышц, улучшить состояние спины и суставов, а также наладить работу ЖКТ, уделяя практике всего 15 минут в день. Программа базируется на принципах геронтологии без использования таблеток, уколов и дорогостоящих процедур. Внутри курса разбирается создание домашнего «мини-спортзала» из подручных средств, основы омолаживающего питания и расшифровка медицинских анализов для контроля состояния организма. Методика адаптирована для взрослого поколения и фокусируется на комплексном оздоровлении всех систем организма, помогая вернуть энергию и улучшить физическую форму.

Программа обучения

  • Модуль: Теоретические основы геронтологии и ювенологии
  • Модуль: Практические упражнения для тонуса мышц и осанки
  • Модуль: Техники для оздоровления спины и суставов
  • Модуль: Омолаживающее питание и нутрициология
  • Модуль: Методика работы с медицинскими анализами и показателями организма
  • Модуль: Организация системы домашних тренировок из подручных средств
  • Бонусный блок: 9 дополнительных материалов по актуальным темам омоложения
Складчина создана 13 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АМ Алексей Маматов Все материалы
1 126 ₽ 9 900 ₽