Здоровый мозг. Новое поколение

Восстановите работоспособность, память и концентрацию без лекарств, используя методы активации нейронных связей. Программа фокусируется на практиках для оздоровления мозга, которые подходят для любого возраста и уровня подготовки. Внутри разбираются техники правильного восстановительного сна, упражнения на развитие памяти, усиление восприятия и методика «суперпитания» для нервной системы. Материалы направлены на профилактику возрастных изменений и укрепление ментального здоровья с помощью простых упражнений.