Хакни иммунитет
О чём курс
Вам больше не нужно полагаться только на лекарства, чтобы защитить организм в сезон эпидемий — здесь собраны естественные методики закаливания и физические практики для активации внутренних ресурсов защиты. Вы проработаете слабые места организма, от суставов и эндокринной системы до работы легких и мозга, с помощью пошаговых рекомендаций и упражнений. Автор делает упор на безлекарственные способы восстановления: от коррекции рациона и биоритмов до использования акупрессурных точек для повышения работоспособности. В результате вы научитесь самостоятельно выстраивать систему защиты организма, улучшите качество сна и общее физическое состояние, независимо от внешних факторов и уровня активности.
Программа обучения
- Урок 1: Введение и основы иммунной системы
- Урок 2: Методы закаливания и фитозакалка
- Урок 3: Работа с точками иммунитета
- Урок 4: Оздоровление пищеварительной системы и кишечника
- Урок 5: Поддержка печени, почек и поджелудочной железы
- Урок 6: Тренировка легких и дыхательные практики
- Урок 7: Работа с давлением и сердечно-сосудистой системой
- Урок 8: Коррекция веса и эндокринной системы
- Урок 9: Проработка суставов, спины и грудной клетки
- Урок 10: Улучшение мозгового кровообращения и памяти
- Урок 11: Настройка биоритмов и качества сна
- Урок 12: Построение индивидуальной пирамиды питания
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алексей Маматов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».