Скачать курс «Мозг и информация» — Александр Каплан | Отзывы | Складчина

Мозг и информация

0/5 ·
Создан: 26 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Человеческий мозг эволюционно не приспособлен к круглосуточному потоку цифровых данных, что приводит к хроническому информационному стрессу и снижению когнитивных способностей. На лекции разбирается природа этого состояния и методы сохранения ясности ума в условиях перегрузки.

В основе материала лежат нейрофизиологические исследования: вы узнаете, почему развитый интеллект делает нас уязвимыми для стресса, какие физиологические процессы запускаются при перегрузе и можно ли научиться использовать эти реакции в свою пользу. Автор объясняет принципы информационной гигиены, которые помогают расставлять приоритеты и защищать психическое здоровье. В дополнение к теории включен мини-практикум с научным методом измерения уровня личного стресса.

Другие материалы автора

Путешествие внутрь себя: как самопознание и медитации меняют мозг
170 ₽ 1 050 ₽ −84%

Путешествие внутрь себя: как самопознание и медитации меняют мозг

Александр Каплан
Мозг в комфорте. Как наш разум помогает нам делать выбор в пользу удовольствий
666 ₽ 1 575 ₽ −58%

Мозг в комфорте. Как наш разум помогает нам делать выбор в пользу удовольствий

Александр Каплан
Мозг на пределе. Как жить в эпоху информационных перегрузок
196 ₽ 1 575 ₽ −88%

Мозг на пределе. Как жить в эпоху информационных перегрузок

Александр Каплан
Мозг как архитектор реальности. Сможем ли мы отличить реальный мир от мира, созданного нейросетью
380 ₽ 1 800 ₽ −79%

Мозг как архитектор реальности. Сможем ли мы отличить реальный мир от мира, созданного нейросетью

Александр Каплан
Мозг, разум, сознание: от Декарта до буддийских монахов Предзаказ
2 596 ₽ 24 000 ₽ −89%

Мозг, разум, сознание: от Декарта до буддийских монахов

Александр Каплан
Ментальный мир человека в перекрестии научных и буддийских концепций Предзаказ
500 ₽

Ментальный мир человека в перекрестии научных и буддийских концепций

Александр Каплан
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее
296 ₽ 8 700 ₽ −97%

Эмоциональный интеллект - без страхов в будущее

Эвелина Леви
З
Предзаказ
2 091 ₽ 4 900 ₽ −57%

Здоровье Re-Start. Сбрось лишние килограммы и верни вкус жизни за 4 недели

Гаухар Жанабай
Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии
140 ₽ 350 ₽ −60%

Как улучшить своё здоровье и повысить уровень энергии с помощью знаний в нутрициологии

Анастасия Чайкина
М
Предзаказ
1 452 ₽ 4 500 ₽ −68%

Методика самооценки идентичности Кто Я?

Жанна Максименко
Эннеаграмма. Ступени 2 и 3 Предзаказ
663 ₽ 3 500 ₽ −81%

Эннеаграмма. Ступени 2 и 3

Ола Литвиноф