Йога-энерджайзер 3: Супер Иммунитет

5,0 91 участник

О чём курс

Сезонные простуды можно предотвратить, укрепив защитные функции организма с помощью прикладных йога-практик. Этот курс ориентирован на тех, кто хочет поддержать иммунитет, не тратя часы на сложные асаны или изнуряющую растяжку.

Внутри разбираются конкретные техники, доступные людям с любой физической подготовкой. Упор сделан на функциональность движений, которые помогают организму быстрее адаптироваться к внешним нагрузкам и вирусам. Материал лишен академической сложности и ориентирован исключительно на результат — создание устойчивого состояния здоровья и бодрости.

Программа обучения

  • Серия вебинаров, посвященных техникам улучшения работы иммунной системы.
  • Разбор дыхательных и физических упражнений для укрепления организма.
  • Практическое применение йога-техник в повседневной жизни.
Складчина создана 30 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Вячеслав Смирнов Все материалы
92 ₽ 2 690 ₽