Позвоночник PRO

Name: Позвоночник PRO
Price: 80 RUB
Availability: InStock

165 участников

О чём курс

Пять интенсивных занятий помогут вам пройти путь от выполнения упражнений для спины до глубокого понимания причин болей и мышечных зажимов. Материал сфокусирован на практической работе с позвоночником, чтобы вы могли самостоятельно определять источники дискомфорта и устранять их через осознанные движения.

Программа обучения

Занятие 1. Основы работы с позвоночником и снятие первичного напряжения
Занятие 2. Упражнения для коррекции осанки и глубоких мышц спины
Занятие 3. Работа с мышечными зажимами и триггерными точками
Занятие 4. Понимание механики возникновения болей в спине
Занятие 5. Закрепление навыков и профилактика рецидивов

Складчина создана 13 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Вячеслав Смирнов Все материалы

LifeUP! 2021 458 ₽ 8 000 ₽ −94%Й Йога-энерджайзер 3: Супер Иммунитет 92 ₽ 2 690 ₽ −97%

Как победить аллергию навсегда 96 ₽ 2 550 ₽ −96%П Позвоночник 80 ₽ 2 200 ₽ −96%Д Дыхание - сила 84 ₽

Медитация для всех 266 ₽ 19 700 ₽ −99%

Здоровый позвоночник - это жизнь 98 ₽ 3 250 ₽ −97%Й Йога против рака и онкологии 82 ₽ 3 790 ₽ −98%

Йога-Энерджайзер 6: Саморегуляция 96 ₽

Жизнь на полной мощности 272 ₽ 9 735 ₽ −97%

Сон: как менять свою жизнь ночь за ночью 190 ₽ 11 316 ₽ −98%

Секреты здоровья позвоночника 80 ₽ 6 700 ₽ −99%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».