Биомеханика постуры

Name: Биомеханика постуры
Price: 1136 RUB
Availability: InStock

20 участников

О чём курс

Дисфункции осанки, которые проявляются при стоянии и ходьбе, часто остаются незамеченными в стандартных фитнес-программах — этот курс обучает видеть их и исправлять с помощью упражнений, адаптированных под повседневные движения. Внутри разбирается алгоритм выстраивания тренировок, коррекционные техники для работы в положениях лежа, сидя и стоя, а также методы проработки всех сегментов тела как единой системы. Материал будет полезен как профессиональным тренерам для повышения чека и качества работы с клиентами, так и энтузиастам, желающим безопасно тренироваться и самостоятельно оценивать состояние своего опорно-двигательного аппарата.

Программа обучения

Модуль 1: Определение дисфункций осанки стоя и в шаге
- Бонус: 20 упражнений МФР и дыхание для разных типов осанки
Модуль 2: Базовые техники коррекции осанки лежа, сидя и стоя (12 практических уроков)
Модуль 3: Продвинутые техники в положение стоя (11 практических уроков)

Складчина создана 15 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ИШ Иван Шадрин Все материалы

Практикум: стопы 164 ₽ 5 990 ₽ −97%П Практикум: Нижние конечности 540 ₽ 4 990 ₽ −89%Б Биомеханика постуры Unlimited 2 106 ₽ 22 990 ₽ −91%

Биомеханика постуры. Модуль 5: Упражнения в контексте биомеханики шага 1 274 ₽ 5 990 ₽ −79%Б Биомеханика постуры. Модуль 4 826 ₽ 5 990 ₽ −86%П Практикум: Позвоночник и верхние конечности 963 ₽ 11 900 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 136 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».