О чём курс

Пять вебинаров помогут восстановить силы и укрепить физическое состояние без изнурительных тренировок и сложной акробатики. Автор курса, чемпион мира по йога-спорту, фокусируется на техниках поддержания высокого уровня энергии и эмоционального здоровья. Материал адаптирован для тех, кто хочет получить пользу йоги без необходимости осваивать экстремальную растяжку или заучивать названия поз на санскрите.

Программа обучения

  • Вебинар 1: Техники восстановления и укрепления здоровья
  • Вебинар 2: Поддержание высокого уровня физической энергии
  • Вебинар 3: Практики для эмоционального баланса
  • Вебинар 4: Эффективные методы йоги для повседневного применения
  • Вебинар 5: Закрепление навыков поддержания тонуса
Складчина создана 22 декабря 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Вячеслав Смирнов Все материалы
84 ₽ 2 990 ₽