Сам себе доктор, психолог и коуч

47 участников

О чём курс

Три экспресс-техники из арсенала нейрофизиологии позволят вам самостоятельно гасить стресс и восстанавливать ресурсное состояние без обращения к специалистам. Автор курса, врач-терапевт Вячеслав Смирнов, обучает методам ДПДГ, таппинга и КЛЮЧ, которые помогают быстро снимать эмоциональные блоки и переключаться между задачами в условиях высокой нагрузки.

Внутри разбираются инструменты для самостоятельной работы:

  • ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) для эмоциональной разгрузки.
  • Таппинг (техника эмоциональной свободы) для работы с блоками.
  • Метод КЛЮЧ для быстрого входа в состояние высокой продуктивности.

Материал адаптирован для предпринимателей, фрилансеров и родителей, которые живут в режиме многозадачности и дедлайнов. После освоения методик вы научитесь купировать приступы стресса на месте, программировать психику на достижение целей и поддерживать физическое здоровье через нормализацию внутреннего состояния.

Программа обучения

  • Введение: нейрофизиологические основы экспресс-методов
  • ДПДГ: техника десенсибилизации и переработки движениями глаз
  • Таппинг: работа с эмоциональными блоками через простукивание
  • Метод КЛЮЧ: приемы быстрого переключения и снятия стресса
  • Практика: внедрение техник в повседневную жизнь и бизнес-процессы
Складчина создана 1 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВС Вячеслав Смирнов Все материалы
80 ₽ 222 ₽