Жизнь на полной мощности

83 участника

О чём курс

Вы сможете самостоятельно управлять своим самочувствием и уровнем энергии, опираясь на систему из четырех базисов: биохимии, структуры тела, энергетического ресурса и осознанного мышления. Внутри разбираются методы формирования индивидуальной диеты, техники очищения организма от токсинов, упражнения для нормализации опорно-двигательного аппарата и дыхательные практики для борьбы со стрессом. Курс подходит тем, кто хочет наладить режим сна, избавиться от пищевых зависимостей и болей в мышцах без радикальных мер. В результате вы выстроите персональную систему здоровых привычек, которая позволит поддерживать высокий уровень работоспособности в повседневной жизни.

Программа обучения

  • БЛОК 1. Биохимия организма, 2 модуля
    • Система здорового питания, которую вы сразу сможете внедрить в жизнь
    • Система эффективного очищения организма. Часть 1
    • Принципы и правила формирования индивидуальной диеты и системы питания
    • Технология освобождения от пищевых зависимостей
    • БАДы, витамины, микроэлементы, травы для здоровья и тонуса
  • БЛОК 2. Структура организма, 2 модуля
    • Принципы системного подхода к здоровью и развитию организма и психики
    • Система эффективного очищения организма. Часть 2
    • Методы осознанного управления своим здоровьем, тонусом, эмоциями и состоянием
    • Базовые техники для гармонизации работы опорно-двигательного аппарата
    • Базовые методы рефлексотерапии для самостоятельного применения
Складчина создана 31 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВС Вячеслав Смирнов Все материалы
272 ₽ 9 735 ₽