Скачать курс «Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики» — Вячеслав Смирнов | Отзывы | Складчина

Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики

5,0/5 ·
Создан: 26 февраля 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Систематическое напряжение и стресс накапливаются в теле, перерастая в психосоматические реакции — здесь показывают, как разорвать этот цикл через конкретные техники саморегуляции. Вячеслав Смирнов, сочетая медицинский подход и йогические практики, обучает методам осознанного управления состоянием нервной системы. Материал сфокусирован на инструментах снятия физических и эмоциональных зажимов, которые можно использовать в повседневной жизни для быстрого восстановления работоспособности и эмоциональной стабильности.

Другие материалы автора

Й
Можно купить
92 ₽ 2 690 ₽ −97%
5.0

Йога-энерджайзер 3: Супер Иммунитет

Вячеслав Смирнов
Й
Можно купить
82 ₽
5.0

Йога-Энерджайзер 5: Система оздоровления суставов

Вячеслав Смирнов
R
Можно купить
160 ₽ 3 900 ₽ −96%

Re-start: тренинг комплексного очищения и обновления организма

Вячеслав Смирнов
5,0 · 1 отзыв
F
Funny_8
3 мая 2016 г.
Достоинства

Прекрасный материал. Великолепные ведущие.

Недостатки

Минусов нет. Как и повода расстраиваться

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Аштанга-йога. Теория и практика Можно купить
214 ₽ 3 100 ₽ −93%
5.0

Аштанга-йога. Теория и практика

Петри Ряйсянен
Умное здоровье: Нервная и гормональная системы + Глаза, уши, нос Можно купить
122 ₽ 3 800 ₽ −97%
5.0

Умное здоровье: Нервная и гормональная системы + Глаза, уши, нос

Нижние балансы на руках и переходы Можно купить
138 ₽ 1 300 ₽ −89%

Нижние балансы на руках и переходы

Анастасия Зубок
Цигун для облегчения боли в спине Можно купить
500 ₽ 3 200 ₽ −84%

Цигун для облегчения боли в спине

Ян Цзымин
Превентивная стоматология: персонализированное решение стоматологических проблем Можно купить
128 ₽ 500 ₽ −74%

Превентивная стоматология: персонализированное решение стоматологических проблем

Ирина Горская
У
Можно купить
80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 4

Андрей Анучин
Динамическая флоу-йога Можно купить
190 ₽ 490 ₽ −61%

Динамическая флоу-йога

Елена Лукке
Ключи к твоему чувствилищу Можно купить
1 600 ₽ 7 000 ₽ −77%

Ключи к твоему чувствилищу

Игорь Гуцалюк
Символдрама и Психология скрытых возможностей Предзаказ
583 ₽ 10 000 ₽ −94%

Символдрама и Психология скрытых возможностей

Елена Паули