Клуб телесной психологии. Январь 2022
О чём курс
Лицевые мышцы накапливают хроническое напряжение от социальных масок, зажимов в челюсти и привычки контролировать мимику — этот курс посвящен проработке телесных блоков в области лица. Программа построена на трех практических занятиях, которые помогают постепенно высвобождать заблокированную энергию и снижать уровень психосоматического напряжения. Материалы подходят тем, кто ищет способы саморегуляции вне индивидуальной терапии или хочет закрепить результаты прошлых психологических проработок. Регулярная практика направлена на выстраивание личных границ, развитие устойчивой уверенности и восстановление естественного состояния мимической мускулатуры.
Программа обучения
- Занятие 1: Работа с социальными масками и лицевым напряжением
- Занятие 2: Проработка челюстных зажимов и глазных зон
- Занятие 3: Техники снятия напряжения со лба и закрепление результатов
Теги курса
Другие материалы автора 11
ОЕ Оксана Ефимова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».