Клуб телесной психологии. Сентябрь 2022

Спина физически и метафорически связана с ощущением внутренней силы, выносливостью и самоуважением. В рамках сентябрьского потока вы будете исследовать эти темы через телесно-ориентированные практики, чтобы научиться эффективнее использовать свой потенциал.

Материал построен на последовательной работе с психологическими запросами через физические упражнения. Это подходит тем, кто хочет укрепить результаты после психотерапии, развить навыки отстаивания личных границ или просто ищет способ планомерно улучшить качество жизни без необходимости в индивидуальных сессиях с психологом.

В результате регулярной практики вы разовьете навык доведения дел до конца, научитесь лучше чувствовать собственные опоры и получите инструменты для самостоятельной работы с эмоциональными блоками в теле.