Онлайн клуб Школы движения-7
О чём курс
Целостная работа с телом через прикладную кинезиологию позволяет восстановить подвижность и запустить процессы anti-age гораздо эффективнее, чем точечное воздействие на проблемные зоны. В основе занятий лежит проработка мышечно-фасциальных цепей — от кистей рук до поперечной мышцы живота. Вы освоите упражнения для улучшения мобильности тазобедренных суставов, грудной клетки и осознанного управления шагом. Помимо физических нагрузок, в программу включена проработка эмоционального состояния с помощью методик, основанных на колесе эмоций Плутчика. Курс подойдет тем, кто хочет освоить методику школы для личного восстановления или применения в работе с клиентами.
Программа обучения
- Прямые эфиры и уроки осознанных движений:
- Расслабление через тазобедренные суставы
- Гибкость через пальцы ног и рук
- Осознавание шага и тазобедренных суставов
- Улучшение подвижности грудной клетки
- Урок осознанных движений Бикфорд
- Опора, отталкивание, потягивание и притяжение
- Комплексный урок на все группы мышц
- Колесо эмоций Плутчика (часть 1)
- Колесо эмоций Плутчика (часть 2)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТС Татьяна Сахарчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».