О чём курс

Таз является краеугольным камнем человеческой архитектуры, передавая силы от ног к позвоночнику и обратно — этот курс предлагает систематический разбор 20 миофасциальных единиц, окружающих эту зону. Вы разберете анатомию и техники Fascial Release, которые помогают устранить болевые ощущения в области таза, поясницы и крестцово-подвздошного сустава.

Внутри программы:

  • Разбор трех «мышечных вентиляторов» бедра, отвечающих за стабильность, осанку и движение.
  • Отработка техник работы с отводящими и глубокими боковыми ротаторами, аддукторами, тазовым дном и глубокими сгибателями бедра.
  • Стратегии коррекции распространенных проблем с позицией таза, включая работу с до- и послеродовыми состояниями.
  • Обучение точному поиску и обработке «углов» проблемных зон, например, медиальной стороны тазобедренного сустава.

Материал основан на 40-летнем опыте автора и включает 6 часов подробных инструкций по биомеханике тазовой области.

Программа обучения

  • Введение в анатомию таза и динамику крестцово-подвздошного сустава
  • Разбор трех «мышечных вентиляторов» вокруг бедра
  • Техники Fascial Release для 20 миофасциальных единиц:
    • Отводящие мышцы бедра
    • Глубокие боковые ротаторы
    • Аддукторы
    • Тазовое дно
    • Глубокие сгибатели бедра
  • Стратегии лечения при нарушениях позиции таза
  • Работа с до- и послеродовыми проблемами
Складчина создана 2 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 8

ТМ Том Майерс Все материалы
354 ₽