Скачать курс «Ваше тело - индивидуальная карта эмоций» — Софья Зеленкова | Отзывы | Складчина

Ваше тело - индивидуальная карта эмоций

0/5 ·
Создан: 19 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы зажимаете эмоции, которые со временем перерастают в хроническое напряжение и физический дискомфорт. Этот вебинар учит видеть связь между вашими чувствами и реакциями тела, превращая физические ощущения в инструмент для понимания психики.

Внутри разбираются конкретные техники, помогающие:

  • построить персональную карту мышечного напряжения;
  • интерпретировать сигналы тела как конкретные эмоции и потребности;
  • мягко работать с мышечным панцирем, накопленным из-за подавленных переживаний.

Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться в психосоматике и научиться проживать сложные чувства без «замораживания» их в теле. Вы поймете, где именно в организме «живут» ваши страхи, тревоги и невыраженные конфликты, и получите способы их экологичного высвобождения.

Другие материалы автора

Родительские страхи и болезни детей. Психосоматика
80 ₽ 650 ₽ −88%
5.0

Родительские страхи и болезни детей. Психосоматика

Софья Зеленкова
Мужские и женские архетипы и их связь с болезнями тела
148 ₽ 3 150 ₽ −95%

Мужские и женские архетипы и их связь с болезнями тела

Софья Зеленкова
Психологические причины вирусных респираторных инфекций
334 ₽ 890 ₽ −62%

Психологические причины вирусных респираторных инфекций

Софья Зеленкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
526 ₽ 16 400 ₽ −97%

Психология ваших эмоций. Часть 1

Олег Матвеев
Д
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
1.0

Для мужчин. Воспитание лидерских качеств, механизм принятия решений

Алексей Красиков
МАК в работе психолога. Встреча 5: Метафорические ассоциативные карты в развитии личного обаяния и харизматичности
104 ₽ 660 ₽ −84%

МАК в работе психолога. Встреча 5: Метафорические ассоциативные карты в развитии личного обаяния и харизматичности

Наталия Буравцова
С
80 ₽ 985 ₽ −92%

СТО «Осознанность». Занятие №5

Lee
К
112 ₽ 2 900 ₽ −96%

Как сохранять ясность и спокойствие даже в периоды сильного стресса и перенапряжения

Игорь Атрощенко
Р
2 114 ₽ 55 000 ₽ −96%

Реконструкция судьбологических сценариев. Аналитическая психология и терапия. Модуль 5

Анна Чернигова
Контакт с пространством и временем
122 ₽ 1 580 ₽ −92%

Контакт с пространством и временем

Ольга Демчук