Скачать курс «Апгрейд своего тела» — Татьяна Сахарчук | Отзывы | Складчина

Апгрейд своего тела

5,0/5 ·
Создан: 25 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Четыре урока программы помогут заново выстроить работу глубоких мышц и восстановить естественную архитектуру тела в домашних условиях. Основное внимание уделяется комплексному подходу к опорно-двигательному аппарату и внутренним процессам организма. Вы проработаете состояние стоп, мышцы тазового дна и мимическую мускулатуру, что в совокупности способствует улучшению лимфодренажа и подтягиванию живота.

Другие материалы автора

Онлайн клуб Школы движения. Цикл Психосоматика и марафон PRO Зрение
88 ₽

Онлайн клуб Школы движения. Цикл Психосоматика и марафон PRO Зрение

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Стройность
108 ₽ 2 700 ₽ −96%

Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Стройность

Татьяна Сахарчук
5,0 · 2 отзыва
E
Ekoza
15 февраля 2019 г.
Достоинства

Материал приятно удивил. В отличие от других курсов по диафрагмальному дыханию и проработке поперечной мышцы живота, здесь дается очень подробное объяснение процессов, происходящих в организме. Всё изложено доступно и понятно. Автор отличный, планирую изучать её другие материалы.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

Э
эйвон
6 января 2019 г.
Достоинства

Прекрасная проработка всех фасциальных мышц тела и знакомство со своей поперечной мышцей живота. Несмотря на сложность некоторых упражнений, упорство и прилежность помогают достичь результата. Рекомендую.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Легкие ножки и гибкий позвоночник. Спринг-эластика 3в1
82 ₽

Легкие ножки и гибкий позвоночник. Спринг-эластика 3в1

Elastica
Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота

Игорь Манохин
Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень
80 ₽ 625 ₽ −87%

Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень

workoutschool.ru