О чём курс

Четыре урока программы помогут заново выстроить работу глубоких мышц и восстановить естественную архитектуру тела в домашних условиях. Основное внимание уделяется комплексному подходу к опорно-двигательному аппарату и внутренним процессам организма. Вы проработаете состояние стоп, мышцы тазового дна и мимическую мускулатуру, что в совокупности способствует улучшению лимфодренажа и подтягиванию живота.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Урок 1: Восстановление мышц тазового дна
  • Урок 2: Лимфодренаж и работа с положением внутренних органов
  • Урок 3: Коррекция формы живота
  • Урок 4: Работа со стопами, ВНЧС и мимическими мышцами
Складчина создана 25 декабря 2018 г.

Другие материалы автора 12

ТС Татьяна Сахарчук Все материалы
80 ₽ 2 000 ₽