Скачать курс «Апгрейд своего тела» — Татьяна Сахарчук | Отзывы | Складчина

Апгрейд своего тела

5,0/5 ·
Создан: 25 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Четыре урока программы помогут заново выстроить работу глубоких мышц и восстановить естественную архитектуру тела в домашних условиях. Основное внимание уделяется комплексному подходу к опорно-двигательному аппарату и внутренним процессам организма. Вы проработаете состояние стоп, мышцы тазового дна и мимическую мускулатуру, что в совокупности способствует улучшению лимфодренажа и подтягиванию живота.

Другие материалы автора

Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени Можно купить
130 ₽ 2 950 ₽ −96%

Восстановление здоровья: PRO Стопы и Колени

Татьяна Сахарчук
В
Можно купить
184 ₽ 4 182 ₽ −96%

Восстановление позвоночника и осанки

Татьяна Сахарчук
Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв Можно купить
106 ₽ 2 950 ₽ −96%
5.0

Восстановление здоровья - PRO Блуждающий нерв

Татьяна Сахарчук
Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала Можно купить
204 ₽ 3 700 ₽ −94%

Онлайн клуб Школы движения. Йога для начинающих: Повышение функционала

Татьяна Сахарчук
5,0 · 2 отзыва
E
Ekoza
15 февраля 2019 г.
Достоинства

Материал приятно удивил. В отличие от других курсов по диафрагмальному дыханию и проработке поперечной мышцы живота, здесь дается очень подробное объяснение процессов, происходящих в организме. Всё изложено доступно и понятно. Автор отличный, планирую изучать её другие материалы.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

Э
эйвон
6 января 2019 г.
Достоинства

Прекрасная проработка всех фасциальных мышц тела и знакомство со своей поперечной мышцей живота. Несмотря на сложность некоторых упражнений, упорство и прилежность помогают достичь результата. Рекомендую.

Недостатки

Курс выдержал критику — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок Можно купить
444 ₽ 2 800 ₽ −84%
5.0

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок

YouGifted
П
Можно купить
80 ₽ 1 600 ₽ −95%
5.0

Переформатирование мышечной системы 2.0

Александр Пасько
Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы. Подготовка рук к стойкам Можно купить
298 ₽

Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы. Подготовка рук к стойкам

Евгения Токц
Расцветай. Оптимум Можно купить
1 120 ₽ 15 500 ₽ −93%

Расцветай. Оптимум

Melannett