Комплект два в одной: Лицо и осанка. Эффективность гимнастики + Массажный микс

Правильная осанка определяет тонус мышц лица и общее состояние кожи, поэтому тренировки для лица без работы с телом часто оказываются неэффективными. Этот комплект материалов учит контролировать положение позвоночника и плеч во время гимнастики, чтобы упражнения приносили реальный результат, а не зажимы. Дополнительно разбирается комплекс самомассажа, сочетающий лимфодренажные, точечные и формирующие техники для коррекции лица. После прохождения курса вы сможете самостоятельно убирать отечность и корректировать возрастные изменения, возникшие из-за нарушения осанки.