Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих

Name: Теория и практика Ваджра Йоги для начинающих
Price: 254 RUB
Availability: InStock
Rating: 2 (1 reviews)

2,0 52 участника

О чём курс

Ваше тело подает сигналы о болезнях, которые часто игнорируются, пока они не перерастают в хронический дискомфорт или мигрени. Этот курс объясняет, как через осознанное выполнение асан Ваджра Йоги не только избавиться от болей в спине и последствий остеохондроза, но и понять глубинные психосоматические причины недомоганий.

Внутри разбираются неочевидные аспекты физической практики: почему популярные скрутки могут быть опасны для здоровья позвоночника и как правильно подобрать последовательность движений при конкретных травмах. Кроме того, материал затрагивает вопросы дисциплины, такие как борьба с прокрастинацией при пробуждении, и влияние осознанности на качество повседневной жизни. Вы научитесь контролировать каждое микродвижение, правильно выстраивать положение тела во время сна и бодрствования, а также укрепите глубокие мышцы спины.

Программа обучения

Истинные причины болезней: о чем говорит ваше тело
Риски и польза: почему стоит опасаться скруток
Природа человеческих страданий: связь неосознанности и жизненных событий
Демонстрация асан для облегчения болей в спине и мигреней
Методика подбора комплекса упражнений при остеохондрозе, радикулите и травмах
Философия здоровья: эгоизм и альтруизм в контексте практики
Практики осознанности: как отдавать себе отчет в происходящем здесь и сейчас
Дисциплина пробуждения: как вставать по первому звонку будильника

Складчина создана 11 марта 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

A Alex Gusev 24 апреля 2015 г.

Достоинства: Организация отличная.

Недостатки: Видео низкого разрешения с отвратительным звуком.

Почему полный курс стоит всего 254 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».