Скачать курс «Антидряблики. Руки и Спина» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Антидряблики. Руки и Спина

3,0/5 ·
Создан: 7 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Для устранения дряблости трицепсов, валиков подмышками и вдовьего горбика не нужны изнурительные тренировки в зале — достаточно 30-минутных упражнений с гантелями. Программа направлена на восстановление движения тканей, улучшение лимфотока и коррекцию осанки. Вы вернете функциональность плечевому поясу и избавитесь от дискомфорта в шее и суставах, вернув телу тонус и четкий рельеф.

Автор
Виктория Боровская
Профессии
Тренер
Навыки
Тренировка рукТренировка спины
Проблемы
Дряблые руки

Другие материалы автора

М
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом

Виктория Боровская
Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе
80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки для укрепления мышечного корсета и приведения живота в тонус при диастазе

Виктория Боровская
Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата
80 ₽ 490 ₽ −84%
5.0

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата

Виктория Боровская
3,0 · 1 отзыв
D
Divnay2008
1 октября 2021 г.
Достоинства

Нравится тренер.

Недостатки

Продукт оказался неинтересным и малополезным. На мой взгляд, в других тренировках есть более эффективные упражнения.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Bodyweight bodybuilding Можно купить
0 ₽ 675 ₽ −100%
5.0

Bodyweight bodybuilding

Metin Dabak
Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов
86 ₽ 1 500 ₽ −94%

Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов

Арина Гарина