Антидряблики. Руки и Спина

Name: Антидряблики. Руки и Спина
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)

3,0 179 участников

О чём курс

Для устранения дряблости трицепсов, валиков подмышками и вдовьего горбика не нужны изнурительные тренировки в зале — достаточно 30-минутных упражнений с гантелями. Программа направлена на восстановление движения тканей, улучшение лимфотока и коррекцию осанки. Вы вернете функциональность плечевому поясу и избавитесь от дискомфорта в шее и суставах, вернув телу тонус и четкий рельеф.

Программа обучения

Укрепление мышц рук и спины
Восстановление движения тканей для улучшения лимфотока
Работа над устранением отеков в области трицепсов и боков
Коррекция положения головы и шеи для избавления от вдовьего горбика
Функциональные упражнения для плечевого пояса

Складчина создана 7 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Тренировки по абонементу Апрель 2022 80 ₽ 1 450 ₽ −94%

Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» 80 ₽ 790 ₽ −90%

FitSpoКлуб. Умная растяжка 122 ₽ 1 490 ₽ −92%

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота 80 ₽ 490 ₽ −84%

Здоровая стопа 80 ₽ 490 ₽ −84%

Молодое лицо 228 ₽ 8 900 ₽ −97%

FitSpoКлуб. Тазовое дно 150 ₽ 1 490 ₽ −90%С Сам себе тренер: Антиплато 184 ₽ 4 900 ₽ −96%

Упругие ягодицы 208 ₽ 4 900 ₽ −96%

Динамическая силовая йога на все тело 126 ₽ 490 ₽ −74%

Тренировки по абонементу Октябрь 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Тазовое Дно. Реновация тела 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

D Divnay2008 1 октября 2021 г.

Достоинства: Нравится тренер.

Недостатки: Продукт оказался неинтересным и малополезным. На мой взгляд, в других тренировках есть более эффективные упражнения.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».