Скачать курс «Антидряблики. Руки и Спина» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Антидряблики. Руки и Спина

3,0/5 ·
Создан: 7 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Для устранения дряблости трицепсов, валиков подмышками и вдовьего горбика не нужны изнурительные тренировки в зале — достаточно 30-минутных упражнений с гантелями. Программа направлена на восстановление движения тканей, улучшение лимфотока и коррекцию осанки. Вы вернете функциональность плечевому поясу и избавитесь от дискомфорта в шее и суставах, вернув телу тонус и четкий рельеф.

Автор
Виктория Боровская
Профессии
Тренер
Навыки
Тренировка рукТренировка спины
Проблемы
Дряблые руки

Другие материалы автора

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Можно купить
130 ₽ 990 ₽ −87%

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей

Виктория Боровская
3,0 · 1 отзыв
D
Divnay2008
1 октября 2021 г.
Достоинства

Нравится тренер.

Недостатки

Продукт оказался неинтересным и малополезным. На мой взгляд, в других тренировках есть более эффективные упражнения.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Лучший комплекс при остеохондрозе шейного и грудного отделов Можно купить
544 ₽ 1 500 ₽ −64%

Лучший комплекс при остеохондрозе шейного и грудного отделов

Александр Сахний
Чудо Мяч. МФР и массажные техники с мячом Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Чудо Мяч. МФР и массажные техники с мячом

Наталья Андерсон
Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки Можно купить
218 ₽ 2 500 ₽ −91%

Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки

Диана Врач
Умный подход 2.0: Здоровая спина Можно купить
2 006 ₽ 6 000 ₽ −67%

Умный подход 2.0: Здоровая спина

Юлия Черняк
З
Можно купить
500 ₽ 2 490 ₽ −80%

Зарядки с Коффер

Юлия Коффер
3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы, позвоночник и осанка Можно купить
160 ₽ 3 700 ₽ −96%

3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы, позвоночник и осанка

Татьяна Сахарчук