Тренировки по абонементу Март 2023

68 участников

О чём курс

Вам больше не нужно подстраиваться под расписание фитнес-клубов — полноценный тренировочный процесс для здоровья и коррекции фигуры переносится к вам домой. Программа включает три занятия в неделю, распределенных так, чтобы проработать всё тело от стоп до мышц кора. Основной акцент сделан на проблемных зонах, включая упражнения для подтянутого живота, что позволяет добиться эффекта полноценной работы в зале без использования специфического профессионального оборудования.

Программа обучения

  • Тренировки 3 раза в неделю
  • Упражнения на проработку всех зон тела
  • Специальные комплексы для мышц живота
  • Готовый план тренировок на месяц
Складчина создана 25 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
80 ₽ 1 490 ₽