Онлайн-марафон "Все дело в жирноте"

Name: Онлайн-марафон "Все дело в жирноте"
Price: 136 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

Лишние килограммы уходят за счет комбинации 20-минутных ежедневных тренировок и сбалансированного питания. Программа рассчитана на месяц и включает строгий режим активности: ежедневную норму в 10 000 шагов и дополнительные занятия на растяжку дважды в неделю.

Внутри курса:

Меню на 30 дней, составленное профессиональным нутрициологом-диетологом.
План ежедневных 20-минутных тренировок для домашних условий.
Практические рекомендации по уходу за кожей и телом.
Обучение базовой технике работы мышц с элементами женской пластики.

Марафон подходит для тех, кто хочет изменить ощущение своего тела и получить видимый результат через дисциплину и систему. Важно учитывать противопоказания: наличие диастаза, грыж, проблем с суставами или инвалидности требует предварительной консультации с врачом.

Программа обучения

Тренировочный план на 30 дней (ежедневные тренировки по 20 минут)
Питание: меню на 30 дней от нутрициолога-диетолога
Активность: норма 10 000 шагов ежедневно
Гибкость: занятия по растяжке 2 раза в неделю
Уход: рекомендации по уходу за телом и кожей
Обратная связь: разбор меню и ответы на вопросы
Мониторинг прогресса: фото/видео отчеты до/после и промежуточные замеры

Складчина создана 26 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЕЗ Екатерина Заворовская Все материалы

Нумерология 3 056 ₽ 10 000 ₽ −69%

Всё дело в жирноте 114 ₽ 790 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 136 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».