Моё упругое тело
О чём курс
Вам больше не нужно тренироваться до изнеможения или сидеть на жестких диетах, чтобы привести тело в тонус. Вместо ограничений автор предлагает систему, которая включает коррекцию питания, изменения в образе жизни, подбор уходовых средств и использование БАД.
Курс объясняет физиологические процессы, влияющие на качество кожи и тонус мышц. Основное внимание уделено активации лимфатической системы, борьбе с отечностью и дряблостью тканей. Вы получите конкретный перечень процедур для улучшения состояния кожи и исправления осанки.
В результате вы разберетесь, как мягко и осознанно работать с проблемными зонами, избавиться от отеков и сделать мышцы более эластичными, сохраняя при этом высокий уровень энергии.
Программа обучения
- Точной программы нет.
- Примерный план включает:
- Основы питания и нутрициологии для стройности.
- Коррекция образа жизни и привычек.
- Подбор косметических средств для тела.
- Использование БАД для поддержания формы.
- Процедуры для борьбы с целлюлитом и отеками.
- Упражнения для улучшения осанки и тонуса мышц.
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕК Евгения Колодкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».