Детокс. Готовимся к лету!

38 участников

О чём курс

За 2,5 недели программа помогает обновить привычки питания, избавиться от тяжести и улучшить пищеварение без радикальных ограничений. В основе лежит плавный вход, сбалансированное меню и бережный выход, что делает детокс доступным даже для беременных и кормящих женщин. Вы получите готовую базу рецептов и список продуктов, которые помогут телу прийти в форму и обрести бодрость к летнему сезону.

Программа обучения

  • Рекомендации по подготовке к программе
  • Список продуктов для детокс-программы
  • Детокс-план на каждый день
  • Подробное меню и рецепты
  • Практики для улучшения пищеварения
  • Пошаговый план выхода из программы
  • Отдельное мягкое меню для беременных и кормящих
Складчина создана 6 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 6

ЕР Елена Рыбальченко Все материалы
182 ₽