Подтяжка внутренней поверхности бедра

Избавьтесь от дряблости и отечности ног с помощью комплекса упражнений, который объединяет МФР, лимфодренаж и силовую нагрузку. Программа решает проблему застоя жидкости и слабости приводящих мышц, что часто является причиной «валиков» и потери тонуса в области внутренней части бедра. Внутри разбираются техники для улучшения кровотока и питания тканей, что также помогает в профилактике варикоза и поддержании здоровья тазобедренных суставов. В финале курса вы получаете системный набор движений — от мягкой проработки до интенсивных тренировок на прогрессию, которые за 30 минут прорабатывают мышцы бедер и ягодиц.