О чём курс

Ваш прогресс в похудении стоит на месте, а привычное правильное питание вызывает отеки или тяжесть — программа помогает выявить индивидуальные пищевые непереносимости, которые блокируют метаболизм. Автор предлагает трехнедельный «техосмотр» для организма, основанный на очищении ЖКТ и печени. Внутри разбираются принципы работы с пищеварением, подбираются безопасные планы питания и процедуры красоты, подходящие даже беременным и кормящим женщинам. Главный результат — избавление от внутренних воспалений, уменьшение объемов и создание персональной системы питания, исключающей продукты-триггеры.

Программа обучения

  • Рекомендации по подготовке к программе
  • Список разрешенных продуктов
  • Ежедневный детокс-план и персональные рекомендации автора
  • Меню с рецептами на каждый день
  • Практики для улучшения пищеварения
  • Методика выхода из программы и алгоритм определения пищевых непереносимостей
  • Процедуры красоты
Складчина создана 20 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 6

ЕР Елена Рыбальченко Все материалы
346 ₽ 3 500 ₽