Специальная программа Detox

5 участников

О чём курс

Избавьтесь от отечности, лишних килограммов и проблем с пищеварением с помощью комплексного детокс-плана. Программа направлена на выведение застоявшейся жидкости, улучшение состояния кожи и устранение внешних проявлений целлюлита через коррекцию питания и привычек. Материал разбит на три этапа: плавную подготовку, активную детокс-неделю с готовым меню и бережный выход из режима с определением непереносимости продуктов. Курс подходит для всех, включая вегетарианцев, и дает рекомендации по адаптации рациона для беременных и кормящих женщин.

Программа обучения

  • 01 неделя: Первый этап
    • Подготовка к detox-неделе
    • Ежедневные рекомендации по изменению образа жизни, питания и ухода за собой
  • 02 неделя: Основной этап
    • Меню на каждый день
    • Рецепты блюд
    • Ежедневные рекомендации
    • Практики для улучшения пищеварения
    • Процедуры красоты
  • 03 неделя: Заключительный этап
    • Пошаговый выход из программы
    • Ежедневные рекомендации
    • Определение индивидуальной непереносимости продуктов
Складчина создана 11 декабря 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

ЕР Елена Рыбальченко Все материалы
1 337 ₽ 5 250 ₽