Бьюти-канал УнаТюнинг — Новый сезон

54 участника

О чём курс

О курсе

Проект «УнаТюнинг» от Евгении Колодкиной во втором сезоне объединяет правила ухода за внешностью, поддержание формы и разбор показателей здоровья. В материалах сочетаются подбор косметических новинок, гимнастика, лабораторная диагностика и нутрициология.

Что внутри

Материалы курса сгруппированы по ключевым практическим направлениям:

  • Косметика и бьюти-инструменты: новинки средств для лица и волос, применение пептидов, эфирных масел, средства для полости рта и увлажнения кожи рук.
  • Гимнастика и работа с телом: зарядка для лица и шеи от отеков, массаж и упражнения для зоны декольте и груди, а также тренировки интимных мышц со специальными гаджетами.
  • Диагностика и здоровье: по словам автора, в программе разбираются чекапы анализов с нормами, генетические тесты, правила применения капельниц, схемы поддержания щитовидной железы, а также диагностика состояния организма по коже, волосам и ногтям.
  • Повседневный уход и образ жизни: система расчета калорий для стабильного веса, подбор белья и средств интимной гигиены, уход и витамины для подростков, влияние мышечных зажимов на овал лица и подбор дат для процедур по лунному календарю.

Формат

Программа включает регулярные сессии вопросов и ответов по средам, на которых автор разбирает темы участников.

Программа обучения

  1. Новинки из мира красоты Новые гаджеты для лица и тела Новинки косметики и самые рабочие схемы Лучшие уходовые средства для волос
  2. Пептиды от А до Я Полный разбор темы.
  3. Молодая шея и лицо без отеков Самая эффективная зарядка для лица и шеи.
  4. Щитовидная железа Анализы Симптомы Схемы Как поддерживать щитовидную железу в идеальном состоянии
  5. Как подтянуть грудь Выбор белья Массаж Кремы Упражнения для груди
  6. Как всегда поддерживать один вес Система поддержания веса и расчёта калорий.
  7. Интимный уход Бельё Прокладки Самые лучшие средства для ухода
  8. Полный справочник симптомов Как по телу определить, что происходит внутри: Кожа Волосы Ногти
  9. Анализы Полный чек-ап со всеми нормами.
  10. Полный справочник витаминов и минералов
  11. Генетические тесты Полный разбор генетических тестов.
  12. Капельницы Кому, зачем и когда они нужны.
  13. Интимные мышцы Тренировки мышц Гаджеты
  14. Уход за зубами и полостью рта Самые эффективные средства.
  15. Ладони и увлажнение
  16. Эфирные масла
  17. Всё для подростков Косметика для подростков Витамины для подростков Анализы для подростков
  18. Лунный календарь Как правильно использовать астрологию при выборе дат для процедур.
  19. Психосоматика «Старого лица» Зажатые мышцы и их влияние на лицо. Каждую среду — Вопрос / Ответ Отвечаю на ваши вопросы по любым темам.
Складчина создана 7 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Евгения Колодкина Все материалы
227 ₽ 9 999 ₽