Методичка “Сахарная зависимость”

2 участника

О чём курс

Постоянная тяга к сладкому часто вызвана скрытыми источниками сахара, которые влияют на метаболизм незаметно. Внутри методики разбирается влияние простых и сложных углеводов на работу организма, а также приводится пошаговая методика постепенного отказа от сахара, помогающая снизить зависимость без резких срывов.

Программа обучения

  • Продукты с явными и скрытыми сахарами
  • Влияние сахара на организм
  • Методика постепенного отказа от сахара
Складчина создана 19 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕК Евгения Колодкина Все материалы
316 ₽ 1 393 ₽