Курсы Екатерины Усмановой: тренировки и фитнес

+ Курс классный.

+ Продолжаю трансформацию своего тела, результаты очень успешные.

+ Приятная внешне ведущая. В курсе используются профессиональные термины, такие как «разводим седалищные бугры» и «паттерны движения», что говорит о пройденном автором обучении.

− Очень много лишних разговоров, из-за чего полезное время тренировки сильно сокращается. Чрезмерная мотивация вместо самой тренировки мешает процессу.

+ Красивый визуал курса, харизма и энергетика автора. Нашла несколько интересных вариантов упражнений для своей профессиональной копилки.

− Техника выполнения упражнений слабая, некоторые из них небезопасны для новичков. Автор не развивается как специалист, уровень знаний остался на низком уровне.

+ Курс очень понравился, просмотрен полностью. Автор харизматичный, мотивирует и подбадривает в каждом уроке. Удобный формат уроков по 20-25 минут.

− Для занятий требуется инвентарь.

+ Материал четко разбит по темам, подан без лишней воды и сложных терминов. Информация изложена простым языком, основана на личном опыте автора. Курс заслуживает высшей оценки.

+ Интересная подача материала, воспринимается как разговор с подругой. Некоторые мысли стали открытием, помогли осознать проблемы с отношением к себе и перфекционизмом. Практика ведения дневника оказалась полезной.

− Под конец курса уроки становятся слабыми, появляется много лишнего пафоса. Продукт не стоит заявленной полной стоимости, так как автор не является профессиональным психологом.

+ Курс очень полезен, помог систематизировать знания. Подача материала понравилась, все практики были выполнены, уже есть положительный результат.