Онлайн-лагерь. 2 сезон
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса и приведите тело в форму за месяц интенсивных занятий под руководством профессиональной спортсменки. Программа построена на ежедневных тренировках и строгом контроле рациона, что позволяет трансформировать фигуру в сжатые сроки. Методика опирается на принципы подготовки чемпионов международных соревнований, адаптированные для формата онлайн-фитнеса.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Ежедневные тренировочные планы
- Ежедневные требования и рекомендации по питанию
- Контроль физической активности в течение месяца
Теги курса
Другие материалы автора 6
ЕУ Екатерина Усманова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».