Bliss. Наслаждайся собой, своим телом и жизнью

Name: Bliss. Наслаждайся собой, своим телом и жизнью
Price: 600 RUB
Availability: InStock

3 участника

О чём курс

За месяц вы перестроите работу тела без изнурительных тренировок, используя короткие комплексы упражнений и сбалансированный подход к питанию. Материал помогает сфокусироваться на проработке глубоких мышц кора, укреплении тазового дна и снятии отёчности. Помимо физической трансформации, программа включает практики для работы с самооценкой, раскрепощением через танец и психологическим состоянием. В итоге вы не только приведете тело в тонус, но и выстроите здоровые отношения с едой и собственным отражением в зеркале.

Программа обучения

Тренировка на укрепление мышц кора
Тренировка на тазовое дно
Комплекс на растяжку и гибкость без боли
Комплекс на улучшение фигуры (40 минут)
Комплекс от отёков и целлюлита (25 минут)
Комплекс для здоровья на каждый день (15 минут)
Система питания без ограничений
Урок по раскрепощению с помощью танцев
Массаж лица для красоты и молодости
10 лекций
Практики
Аффирмации
3 медитации
Техники домашнего массажа

Складчина создана 11 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЕР Екатерина Рогановская Все материалы

Руководство по счастливой жизни. Энергия 1 990 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 600 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».