Скачать курс «FYSM - Fresh yoga synthesized methodology» — Игорь Ковалев | Отзывы | Складчина

FYSM - Fresh yoga synthesized methodology

0/5 ·
Создан: 2 марта 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Система тренировок, объединяющая принципы восьмикомпонентной йоги, адаптированная под потребности и темп жизни современного человека. Методика основана на 15-летнем опыте автора и направлена на безопасную и эффективную работу с телом. Программа включает короткие сессии по 20-40 минут для ежедневного поддержания тонуса и полноценные часовые практики для глубокой проработки.

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах
80 ₽ 660 ₽ −88%

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах

Игорь Ковалев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика
80 ₽ 1 095 ₽ −93%
4.5

Йога: физиология, психосоматика, биоэнергетика

Андрей Сафронов
Автоматическая тренировка предплечий Powerful Plus + 11x
162 ₽ 830 ₽ −80%

Автоматическая тренировка предплечий Powerful Plus + 11x

Sigh Energy
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками

Вероника Ахмедова