Скачать курс «FYSM - Fresh yoga synthesized methodology» — Игорь Ковалев | Отзывы | Складчина

FYSM - Fresh yoga synthesized methodology

0/5 ·
Создан: 2 марта 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.

Система тренировок, объединяющая принципы восьмикомпонентной йоги, адаптированная под потребности и темп жизни современного человека. Методика основана на 15-летнем опыте автора и направлена на безопасную и эффективную работу с телом. Программа включает короткие сессии по 20-40 минут для ежедневного поддержания тонуса и полноценные часовые практики для глубокой проработки.

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах
80 ₽ 660 ₽ −88%

Растянись и избавься от блоков, стеснений, болей в спине, коленях и суставах

Игорь Ковалев
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Идеальный сон по методу Сильва
80 ₽ 1 277 ₽ −94%
4.0

Идеальный сон по методу Сильва

К
80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Курс гимнастики для всех и каждого

Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума
80 ₽

Психология йоги. Объединение восточного и западного подходов к изучению ума

Георг Фойерштайн
Н
Предзаказ
882 ₽ 3 300 ₽ −73%

Нетрадиционные технологии физического воспитания дошкольников: фитбол-гимнастика, стретчинг, психогимнастика и беби йога

ВГАПС
Плоский живот и создание кубиков на животе
156 ₽ 1 290 ₽ −88%

Плоский живот и создание кубиков на животе

Сергей Оларь