Эластичность фасциальной ткани

Name: Эластичность фасциальной ткани
Price: 114 RUB
Availability: InStock

35 участников

О чём курс

Использование анатомических образов и техники осознанных прикосновений помогают повысить эластичность фасциальной ткани и улучшить качество повседневного движения. Программа фокусируется на структурном балансе тела через сочетание методов пальпаторной анатомии, пилатеса и соматических практик.

Внутри разбираются механики движения по методу Slings in Motion, работа с концепцией «Анатомических поездов» и авторские техники Александры Кибзий. Занятия подходят для людей среднего уровня подготовки, желающих глубже понять устройство своего тела и сбалансировать работу мышц и фасций.

В результате вы освоите навыки самодиагностики через пальпацию, проработаете структурные напряжения и повысите подвижность во всем теле.

Программа обучения

Понедельник: Пальпаторная анатомия (работа с прикосновениями для изучения устройства тела)
Вторник: Pilates Polestar (средний уровень)
Среда: Slings in Motion (работа со структурным балансом через Анатомические поезда)
Четверг: Соматика с Аленой Гавриловой
Пятница: Авторская тренировка (комбинация двигательных практик и новых анатомических акцентов)

Складчина создана 20 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Александра Кибзий Все материалы

М Миофасциальный тренинг 98 ₽ 3 190 ₽ −97%

Пилатес на каждый день 3 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Ноги и ягодицы 96 ₽ 2 990 ₽ −97%

Здоровые колени 134 ₽ 2 990 ₽ −96%

Осанка для начинающих 84 ₽ 1 500 ₽ −94%

Пилатес на каждый день 7 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Интенсив: Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении 112 ₽ 4 390 ₽ −97%

Лопатки 80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Тазовое дно 360° 318 ₽ 6 590 ₽ −95%

Пилатес на каждый день 8. Магия пропсов 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Таз и тазобедренные суставы 714 ₽ 2 990 ₽ −76%Б Базовый курс "Стопы и голеностоп" 148 ₽ 2 990 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 114 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».