Омоложение в домашних условиях. Помолодей за 1 месяц

18 участников

О чём курс

Изменения овала лица, отечность и потеря тонуса кожи часто связаны с зажимами в теле, а не только с состоянием эпидермиса. В основе курса лежит комплексная проработка, которая начинается с расслабления мышц шеи и спины, что позволяет вернуть лицу естественную четкость без инъекций и аппаратных процедур.

Программа фокусируется на четырех ключевых столпах преображения:

  • Питание для уменьшения отечности и улучшения качества кожи.
  • Физические упражнения для снятия мышечных зажимов в теле и улучшения кровообращения.
  • Техники работы с лицом для коррекции мимических морщин и брылей.
  • Психологическая настройка для работы с принятием себя и восстановлением энергии.

Материалы подходят тем, кто столкнулся с первыми возрастными изменениями, такими как носогубные складки или мешки под глазами, и хочет самостоятельно выстроить систему ухода за собой. За месяц вы не только освоите техники для коррекции лица, но и научитесь поддерживать тонус организма в целом.

Программа обучения

  • Модуль: Питание
  • Модуль: Работа с телом
  • Модуль: Работа с лицом
  • Модуль: Мотивация и мышление
Складчина создана 26 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
800 ₽ 7 500 ₽