Омоложение в домашних условиях

«Омоложение в домашних условиях» — курс Анны Золкиной о питании, работе с телом и лицом, мотивации и мышлении. Автор обещает, что за месяц участницы помолодеют на 5 лет.

Как проходит курс

Курс рассчитан на любой уровень физической подготовки, в том числе для тех, кто мало двигается или ходит в спортзал. На упражнения отводится 30 минут в день; некоторые из них можно выполнять во время просмотра телевизора или других повседневных дел. Задания высылают заранее, чтобы заниматься в удобное время в течение дня.

Курс проходит без уколов, операций, голодовок, диет, спортзалов, жиросжигателей, салонов и косметологов.

Работа с телом и лицом

Автор описывает работу с телом и лицом так:

• Мышцы лица и тела анализируют на спазмы и зажимы. Мышцы лица приводят в нормотонус, мышцы тела укрепляют и растягивают.
• Работают с шеей, выводят лишнюю жидкость, распределяют подкожный жир и убирают уплотнения.
• Для работы с формой лица, складками, морщинами, овалом лица, подбородком и скулами используют массажные техники, фейс-фитнес и тейпирование.

По словам автора, работа с шеей восстанавливает кровоток и улучшает цвет лица; упражнения для тела улучшают состояние позвоночника и осанку, устраняют боли в суставах и спине, активизируют лимфоток и способствуют сжиганию жира. Автор также утверждает, что большинство участниц в процессе курса забывают о боли в шее и спине.

Обещания и взгляды автора

Автор обещает, что на курсе участницы избавятся от морщин и брылей, боли, лени и апатии, похудеют на 3–5 кг и приобретут привычки, которые помогут продолжить молодеть после окончания курса.

Автор утверждает, что 80% женщин старше 30 лет просыпаются уставшими, а две из трёх женщин испытывают боль в спине и шее. Также, по её словам, инъекции нужно повторять 4–6 раз в год, а аппаратная косметология требует 7–10 процедур для заметного результата.

Автор считает, что антивозрастная косметика увлажняет верхний слой кожи, но не устраняет морщины; фитнес требует подготовки тела; салонные процедуры маскируют последствия; нагрузка на спазмированные мышцы при фейс-фитнесе может усугубить проблему; после диеты вес возвращается; ботокс, нити и филлеры дают побочные эффекты. По её словам, жёсткие диеты вредят желудку, психике и здоровью, а привычки необходимо встроить в повседневную жизнь.

Об Анне Золкиной

Автор рассказывает, что 8 лет назад ей было 32 года, а в 40 лет она родила дочь. За это время она выстроила пошаговую систему омоложения, отобрала и систематизировала техники.

Тариф «Принцесса»

• 31 день видеоуроков и упражнений с подробными объяснениями.
• Текстовые инструкции.
• Два варианта меню на каждый день.
• Прямые эфиры со спикерами.
• Практика «Костный массаж».
• Мини-курс «Омолаживающее дыхание».
• Практика «Терапия души».