Онлайн клуб Школы движения-5
О чём курс
Целостная работа с мышечно-фасциальными цепями от кончиков пальцев до мышц пресса помогает укрепить тело и восстановить его функции эффективнее, чем локальное лечение болей. Методика базируется на принципах прикладной кинезиологии и направлена на комплексное восстановление подвижности, гибкости и запуск anti-age процессов.
Внутри клуба разбираются:
- Техники работы с пальцами рук и ног для улучшения общей мобильности.
- Лимфодренажные практики для снятия отечности и улучшения кровообращения.
- Упражнения для коррекции положения лопаток и грудного отдела позвоночника.
- Работа с эмоциональным состоянием через физическое моделирование тела.
Курс подходит как для личного восстановления, так и для профессионального применения знаний в работе с клиентами. Через 4 недели регулярных занятий вы перейдете от простых базовых движений к сложным паттернам, что отразится на физической выносливости и эмоциональном фоне.
Программа обучения
- Прямые эфиры с разбором тем:
- Работа с пальцами ног
- Работа с пальцами рук
- Поворот на бок через вытяжение руки (техника Джефа Бигфорда)
- Лимфодренаж
- Грудной отдел и лопатки
- Эмоции и моделирование (Часть 3)
- Еженедельные тематические блоки (4 недели):
- Работа со стопами
- Работа с лицом
- Работа с тазовым дном
- Работа с коленями
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТС Татьяна Сахарчук Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».