Миофасциальный тренинг 2.0

Name: Миофасциальный тренинг 2.0
Price: 106 RUB
Availability: InStock

89 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронического мышечного напряжения и верните телу естественную легкость через работу с фасциальной системой. В основе методики лежит комплексный подход к связи мозга, нервной системы и соединительной ткани.

Внутри разбираются механики движения в 3D-плоскости, развитие кинестезии и ритмические упражнения, которые стимулируют регенерацию тканей. Курс объединяет научные данные о фасциях с практическими тренировками, направленными на повышение гибкости и силовых показателей без изнурительных нагрузок. Материал адаптирован для самостоятельных занятий в комфортном темпе и подойдет тем, кто хочет оптимизировать ресурс своего организма.

Программа обучения

Лекционный блок (4 лекции):
- Научные основы миофасциального тренинга
- Принципы работы фасциальной системы
- Взаимосвязи в организме и их влияние на функциональность
- Роль нервной системы в процессах движения и восстановления
Практический блок (21 занятие):
- Серия упражнений на основе миофасциальных взаимосвязей
- Интеграционные и экспериментальные движения
- Тренировки на развитие силы и гибкости в 3D
- Упражнения на работу с ритмом и кинестезией

Складчина создана 9 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Александра Кибзий Все материалы

Ноги и ягодицы 96 ₽ 2 990 ₽ −97%4 4-недельный онлайн-интенсив Осанка 112 ₽ 3 490 ₽ −97%

Тазовое дно 360° 318 ₽ 6 590 ₽ −95%

Пилатес на каждый день 3 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник 184 ₽ 4 990 ₽ −96%

Здоровый позвоночник и осанка 170 ₽ 6 990 ₽ −98%

Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки 82 ₽ 1 500 ₽ −95%

Пилатес на каждый день 6 80 ₽ 2 400 ₽ −97%Ф Функциональная подвижность голеностопа и стопы 100 ₽ 1 590 ₽ −94%

Эластичность фасциальной ткани 114 ₽ 1 590 ₽ −93%О Осанка и лицо 1 393 ₽ 5 490 ₽ −75%

Пилатес на каждый день 5 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 106 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».