О чём курс

Две недели до и после Нового года вы проведете в формате адвент-календаря, объединяющего сказочные истории и телесные практики. Это не тренировочный курс или марафон с заданиями, а пространство для поиска внутреннего равновесия и праздничного настроения через движение и глубокую рефлексию.

Внутри вас ждут:

  • 14 ежедневных «окошек» с притчами, вдохновением и короткими практиками по 15–30 минут.
  • Телесные медитации, помогающие зафиксировать праздничные впечатления на уровне ощущений.
  • Секретный прямой эфир для участников.

Программа подойдет тем, кто хочет замедлиться в праздничной суете и войти в Новый год с ощущением уверенности и гармонии без изнурительных нагрузок.

Программа обучения

  • 14 ежедневных практик-открытий (адвент-календарь)
    • Сказочные истории и притчи для создания праздничного настроения
    • Ежедневные короткие сессии движения и медитаций (15–30 минут)
  • Секретный прямой эфир
Складчина создана 22 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Александра Кибзий Все материалы
766 ₽ 5 990 ₽