Пилатес на каждый день 3

Name: Пилатес на каждый день 3
Price: 80 RUB
Availability: InStock

118 участников

О чём курс

Регулярные тренировки помогут вам понять свое тело и гарантировать себе активную и энергичную жизнь без перегрузок. Программа включает три активных занятия в неделю длительностью до 50 минут, охватывающих уровни от начинающего до продвинутого. Особенностью курса является интеграция соматических практик, направленных на работу с нервной системой и мозгом для расслабления и активации парасимпатической системы перед сном. Курс подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, ориентирован на постепенное погружение в движение как инструмент исцеления.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

4-недельная программа тренировок
- Активные занятия (3 раза в неделю, до 50 минут каждое)
- Сессии соматики для работы с нервной системой
- Блок упражнений для расслабления и активации парасимпатической системы

Складчина создана 15 мая 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Александра Кибзий Все материалы

Тазовое дно 360° 318 ₽ 6 590 ₽ −95%

Пилатес на каждый день. Осанка и лицо 144 ₽ 4 990 ₽ −97%

Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник 184 ₽ 4 990 ₽ −96%

Плечи, руки и осанка 180 ₽ 5 990 ₽ −97%В Волшебство в движении 766 ₽ 5 990 ₽ −87%М Миофасциальный тренинг 2.0 106 ₽ 3 190 ₽ −97%О Осанка и лицо 2 321 ₽ 5 490 ₽ −58%

Антиотек: лицо и тело 578 ₽ 2 990 ₽ −81%

Пилатес на каждый день. Я - своя опора 190 ₽ 5 490 ₽ −97%

Осанка для начинающих 84 ₽ 1 500 ₽ −94%

Пилатес на каждый день 7 80 ₽ 2 400 ₽ −97%Б Базовый курс "Стопы и голеностоп" 148 ₽ 2 990 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».