Пилатес на каждый день 3

Name: Пилатес на каждый день 3
Price: 80 RUB
Availability: InStock

118 участников

О чём курс

Регулярные тренировки помогут вам понять свое тело и гарантировать себе активную и энергичную жизнь без перегрузок. Программа включает три активных занятия в неделю длительностью до 50 минут, охватывающих уровни от начинающего до продвинутого. Особенностью курса является интеграция соматических практик, направленных на работу с нервной системой и мозгом для расслабления и активации парасимпатической системы перед сном. Курс подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, ориентирован на постепенное погружение в движение как инструмент исцеления.

Программа обучения

4-недельная программа тренировок
- Активные занятия (3 раза в неделю, до 50 минут каждое)
- Сессии соматики для работы с нервной системой
- Блок упражнений для расслабления и активации парасимпатической системы

Складчина создана 15 мая 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АК Александра Кибзий Все материалы

Здоровые колени 134 ₽ 2 990 ₽ −96%

Пилатес на каждый день 6 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Плоский живот 470 ₽ 2 990 ₽ −84%

Пилатес на каждый день. Осанка и лицо 144 ₽ 4 990 ₽ −97%4 4-недельный онлайн-интенсив Осанка 112 ₽ 3 490 ₽ −97%

Пилатес на каждый день 4 80 ₽ 2 400 ₽ −97%В Волшебство в движении 766 ₽ 5 990 ₽ −87%

Летний лагерь 980 ₽ 6 590 ₽ −85%

Ноги и ягодицы 96 ₽ 2 990 ₽ −97%

Пилатес Pro: лимфодренаж 436 ₽ 6 800 ₽ −94%

Тазовое дно 360° 318 ₽ 6 590 ₽ −95%

Тазовое дно: либидо, оргазмы и тренировки 82 ₽ 1 500 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».