Складчина Каталог
Мои курсы

FitSpoКлуб. Август 2024

20 участников
ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Более 100 000 человек по всему миру тренируются с Викторией Боровской, чтобы избавиться от отсутствия прогресса в зале и прийти к телу своей мечты. В августовском выпуске клуба акцент сделан на подготовке к осеннему сезону через повышение выносливости, улучшение осанки и мышечного тонуса.

Ключевая особенность программы — интенсивная работа над мышцами живота, направленная на получение видимого результата в кратчайшие сроки. Тренировочный процесс выстроен так, чтобы не просто нагрузить мышцы, но и повысить общую концентрацию и скорость мышления, используя принципы сбалансированного движения и восстановления.

Программа обучения

  • Тренировки на развитие общей выносливости и энергии
  • Специализированный комплекс упражнений для мышц живота
  • Упражнения на коррекцию и улучшение осанки
  • Тренировочные блоки на укрепление мышечного тонуса
  • Практики для повышения концентрации внимания
Складчина создана 26 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Фитнес-тренировки

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
Дыши Дыши 80 ₽ 790 ₽ −90%Тренировки по абонементу Январь Тренировки по абонементу Январь 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок 80 ₽ 490 ₽ −84%Антистресс Марафон Антистресс Марафон 80 ₽ 1 490 ₽ −95%Фитнес для ума Фитнес для ума 138 ₽ 2 900 ₽ −95%FitSpoКлуб. Антиспячка FitSpoКлуб. Антиспячка 144 ₽ 1 490 ₽ −90%FitSpoКлуб. Жиросжигающий май FitSpoКлуб. Жиросжигающий май 132 ₽ 1 490 ₽ −91%Н Набор тренировок: От боли в спине и для здоровья позвоночника 290 ₽ 1 490 ₽ −81%Марафон Тазовое дно Марафон Тазовое дно 102 ₽ 1 900 ₽ −95%Антидряблики. Руки и Спина Антидряблики. Руки и Спина 80 ₽ 490 ₽ −84%Марафон "Стопа" Марафон "Стопа" 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Пилатес от стопы к тазовому дну Пилатес от стопы к тазовому дну 80 ₽ 490 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Даосская йога. Искусство сохранения Изменяющего тела. Последовательность на мышцы Можно купить
166 ₽ 2 200 ₽ −92%
Оплатили 38

Даосская йога. Искусство сохранения Изменяющего тела. Последовательность на мышцы

Perfect.one
Ф
Предзаказ
999 ₽

Фитнес курс для спины и поясницы

Danil Surenskiy
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт Можно купить
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0
Оплатили 180

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Фитнес-интенсив Ведьма Можно купить
530 ₽ 15 980 ₽ −97%
Оплатили 5

Фитнес-интенсив Ведьма

Ольга Байкина
Мобильный тренажер БВФмоби для занятий Исцеляющим Импульсом Можно купить
80 ₽ 480 ₽ −83%
Оплатили 75

Мобильный тренажер БВФмоби для занятий Исцеляющим Импульсом

Роман Адонин
Курс шивананда йоги Можно купить
86 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0
Оплатили 53

Курс шивананда йоги

Зап
Силовое комбо для мышц живота и ног Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%
Оплатили 11

Силовое комбо для мышц живота и ног

Дарья Есипова
222 ₽ 1 490 ₽