Марафон похудения Fit Pops

47 участников

О чём курс

За 21 день марафона вы проработаете мышцы ягодиц и кора, следуя видеоинструкциям автора. Программа ориентирована на комплексное снижение веса и улучшение формы ягодиц с использованием доступных продуктов питания и базового домашнего ухода за телом. Весь план тренировок расписан по дням, что позволяет следовать графику без дополнительного оборудования.

Программа обучения

  • План питания с использованием обычных продуктов
  • Рекомендации по уходу за телом
  • Видео тренировок по дням с подробным описанием техники упражнений (акцент на ягодицы и мышцы кора)
Складчина создана 24 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 000 ₽