Скачать курс «Тазовое дно. Реновация» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Тазовое дно. Реновация

5,0/5 ·
Создан: 25 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Стабильно высокий живот и хронические боли в теле часто указывают на скрытую проблему с мышцами тазового дна. В рамках четырехнедельной программы вы пройдете путь от диагностики состояния интимных мышц до их комплексного укрепления через систему ежедневных тренировок.

Внутри курса — ежедневный план действий, сочетающий теорию, практику и рекомендации по питанию. Упражнения занимают не более 30 минут в день, что позволяет интегрировать занятия в плотный график без пропусков. Курс нацелен на решение интимных проблем, уменьшение объемов живота и снятие мышечных болей, вызванных дисфункцией тазового дна.

Другие материалы автора

М
Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом

Виктория Боровская
Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела Можно купить
94 ₽ 490 ₽ −81%

Силовые танцы с гантелей для интенсивной проработки тела

Виктория Боровская
Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации

Виктория Боровская
Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий

Виктория Боровская
Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
E
Elena0310
9 июня 2020 г.
Достоинства

Отличный материал, всё просто и доступно. Заниматься сможет даже человек без спортивного опыта. Виктория всё очень подробно объясняет. Удобная подача — тренировки короткие, можно заниматься вместе с тренером или использовать их вместо зарядки. После месяца занятий (прошла программу дважды) заметно подтянулся живот.

Недостатки

Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
264 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0

Гинеко – онлайн-курсы для развития чувственности

Анна Владимирова
М
Можно купить
146 ₽ 990 ₽ −85%
5.0

Мышцы тазового дна и Кор

Алена Кабанец
Приводим в тонус мышцы тазового дна Можно купить
922 ₽

Приводим в тонус мышцы тазового дна

Этель Аданье
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна Можно купить
118 ₽

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна

Анжелика Тесёлкина