Стабильно высокий живот и хронические боли в теле часто указывают на скрытую проблему с мышцами тазового дна. В рамках четырехнедельной программы вы пройдете путь от диагностики состояния интимных мышц до их комплексного укрепления через систему ежедневных тренировок.
Внутри курса — ежедневный план действий, сочетающий теорию, практику и рекомендации по питанию. Упражнения занимают не более 30 минут в день, что позволяет интегрировать занятия в плотный график без пропусков. Курс нацелен на решение интимных проблем, уменьшение объемов живота и снятие мышечных болей, вызванных дисфункцией тазового дна.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом 80 ₽ 490 ₽ −84%Э Экспресс-марафон по созданию плоского животика 80 ₽ 2 500 ₽ −97%Н Набор тренировок: От боли в спине и для здоровья позвоночника 290 ₽ 1 490 ₽ −81%М МФР. Умный самомассаж 80 ₽ 1 200 ₽ −93%П Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника 80 ₽ 490 ₽ −84%
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей 130 ₽ 990 ₽ −87%
Тренировки по абонементу. Июль 80 ₽ 1 700 ₽ −95%W Wоw: укрепление мышц тазового дна, создание плоского живота и улучшение функциональности тела 90 ₽ 4 900 ₽ −98%
Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела 140 ₽ 1 520 ₽ −91%
Сам себе тренер 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Тренировки по абонементу Январь 80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Тренировки по абонементу Октябрь 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Серия · 2 выпуска
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 