Распакуй свой пресс!

Name: Распакуй свой пресс!
Price: 1358 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Избавьтесь от выпирающего живота и сформируйте тонкую талию с помощью комплекса упражнений, учитывающего индивидуальные особенности женского организма. Программа помогает скорректировать последствия гиперлордоза, диастаза и слабости мышц тазового дна, исключая упражнения, которые могут привести к расширению талии или обвисанию кожи. Материал включает методики укрепления тазового дна, предотвращающие опущение органов и потерю чувствительности. Дополнительно предоставляется рацион питания для снижения веса и улучшения качества кожи, а также рецепты антицеллюлитных обертываний.

Программа обучения

Упражнения для пресса для дома и зала
Упражнения при диастазе
Упражнения при гиперлордозе
Упражнения для укрепления мышц тазового дна (техника Кегеля)
Анализ упражнений, которые могут расширить талию
Рекомендации по предотвращению обвисания кожи
Меню для тонкой талии на 5 дней
Рецепты антицеллюлитных и лимфодренажных обертываний

Складчина создана 13 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

СБ Светлана Бутовченко Все материалы

Меню конструктор 296 ₽ 2 300 ₽ −87%

Программа тренировок и питания Восстановление после родов 2 378 ₽ 3 600 ₽ −34%

Создать своё тело мечты - проще простого! Марафон сентябрь 2024 1 900 ₽

Меню мужчины 560 ₽ 2 400 ₽ −77%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 850 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.