Онлайн-школа
newyorkfitspo: курсы онлайн-школы
Курсы и материалы школы
Правильные привычки тела
Виктория Боровская, Дарья Есипова, Елена ЛуккеИнтенсив мышц кора
Виктория БоровскаяWOW осанка
Виктория БоровскаяЛимфодренажная тренировка от отечности лица и тела
Виктория БоровскаяМеню для стройности и здоровья
Виктория БоровскаяТазовое дно. 100% упругость и здоровье
newyorkfitspoКАЛОРИЯ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых
Виктория БоровскаяОтзывы
+ Объяснения базовых упражнений подробные, хорошо подходят для первого ознакомления с материалом.
− Отсутствие новой информации для тех, кто уже знаком с базовым пилатесом или другими курсами автора. Эффект комплекса строится только на МФР. Затянутые объяснения утомляют при повторных тренировках.
Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела+ Первые результаты заметны почти сразу: становится проще держать спину, уменьшается дискомфорт в пояснице. У автора глубокий и комплексный подход к работе с телом и понятные объяснения техники.
WOW осанка+ Очень качественный материал. Удобно, что можно заниматься в любом месте. У Виктории глубокий и комплексный подход к работе тела, понятные объяснения техники.
− Новичкам может быть сложновато.
Безгантелье+ Действительно удачное меню: доступные ингредиенты, красивые фотографии и интересные рецепты. Нет экзотических или труднодоступных продуктов.
Меню для стройности и здоровья