КАЛОРИЯ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых

Name: КАЛОРИЯ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых
Price: 96 RUB
Availability: InStock

ВБ Автор Виктория Боровская Школа newyorkfitspo

О чём курс

Вы уже пробовали разные диеты и соотношения БЖУ, но вес стоит на месте или возвращается — этот мастер-класс учит настраивать питание так, чтобы прогресс был стабильным, без срывов и эффекта йо-йо. Материал сфокусирован на продвинутых методах контроля веса через циклирование калорий и нутриентов. Вы разберете принципы системы EOD refeeds, поймете, как правильно внедрять читмилы без вреда для формы, и узнаете, как гормональный фон влияет на процесс похудения. Это руководство для тех, кто хочет перейти от слепых ограничений к осознанному управлению рационом.

Программа обучения

Почему постройневшие на 10 кг сразу набирают обратно
Эффективные принципы циклирования питания для медленного и эффективного прогресса без откатов назад
Читмил: кому подходит и как делать
Система EOD refeeds: принципы построения рациона, кому подходит, ошибки практикующих
Азбука самых важных гормонов: диагностика и поддержание без врача

Складчина создана 29 июня 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Реальность целеполагания 250 ₽ 2 990 ₽ −92%

Интенсив мышц кора 80 ₽ 490 ₽ −84%

Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе 108 ₽ 1 490 ₽ −93%

Оздоровительная тренировка для укрепления кистей рук и запястий 80 ₽ 490 ₽ −84%Т Тазовое Дно. Марафон 114 ₽

Тренировки по абонементу Май 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Зрение. Ступень 1 844 ₽ 12 900 ₽ −93%

Фэйсфитнес от отеков на лице и шее 148 ₽ 500 ₽ −70%

Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» 80 ₽ 790 ₽ −90%

Силовая для ягодиц с элементами неврологии 90 ₽ 490 ₽ −82%

Тренировки по абонементу. Август 80 ₽ 1 700 ₽ −95%

FitSpoКлуб. Рельефное и упругое лето. Июль 2024 160 ₽ 1 490 ₽ −89%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 96 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».