Нейрохакинг для здорового образа жизни
О чём курс
Психическое состояние напрямую определяет когнитивные функции, качество сна и физическое здоровье, а его дисбаланс часто становится триггером для развития диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. Данный материал раскрывает принципы нейрохакинга как немедикаментозного инструмента коррекции ментальных расстройств через изменение рациона и образа жизни. Обучение ориентировано на нутрициологов, врачей и психологов, которые стремятся интегрировать биохимический подход в свою практику для работы с СДВГ, депрессией, расстройствами сна и другими ментальными нарушениями.
Программа обучения
- Модуль 1. Основные нейромедиаторы и их влияние
- Роль нейромедиаторов в регуляции психики и поведения
- Серотонин, дофамин, глутамат и ГАМК
- Гистамин, адреналин и норадреналин
- Ацетилхолин и мелатонин
- Генетика нейромедиаторов
- Метаболомная диагностика нейромедиаторов
- Модуль 2. Расстройства, связанные с ментальным здоровьем, методы коррекции
- Бессонница и расстройство сна
- Стресс и постстрессовое расстройство
- Тревожность
- Депрессия (в том числе послеродовая)
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.