П
150 ₽ 3 999 ₽ −96%
Здравствуй, тело!
Создан: 23 декабря 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вы чувствуете себя «отрезанными» от собственного тела, живя «где-то по соседству» с ним, или испытываете постоянную тревогу, с которой не можете справиться — здесь предлагаются 7 базовых телесных практик для обретения контакта с собой. Программа помогает освоить навыки заземления, поиска внутреннего центра и построения границ, которые можно использовать как инструмент самопомощи в стрессовых ситуациях. Вы научитесь чувствовать физическую опору под ногами и использовать свое тело как контейнер для эмоций, что превратит его из источника напряжения в надежного союзника.
Другие материалы автора
П
500 ₽ 4 000 ₽ −88%
Правда тела. Тело: дом, в котором я живу
Катерина ПоповаI
Inner Smile
23 февраля 2020 г. Достоинства
Курс очень понравился: уроки короткие, содержат теорию, упражнения и домашние задания. Даны полезные практики по работе с телом, которые помогают повысить уровень телесного осознания. Курс помог автору начать взаимодействовать с телом на другом уровне и выйти из состояния жизни «только в голове».
Недостатки
Минусы? Автор не в курсе. Ему всё понравилось
C
Cucumber032
22 января 2020 г. Достоинства
Понравилось упражнение с прохлопыванием себя для обнаружения своих границ. Дана хорошая база: центрирование, заземление и баланс.
Недостатки
Не понравилась манера подачи материала — создается впечатление, что автор общается свысока. Возникла личная неприязнь к автору.
Ещё интересные курсы
И
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Избавление от страхов и уныния
Андрей ЕрмошинИ
422 ₽ 12 000 ₽ −96%
Интераура: Лечение и профилактика ВСД
ИнтераураС
88 ₽ 2 700 ₽ −97%
Скейпинг. Настрой на позитив
AST production
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
Телесно-ориентированная астрология
Людмила Венецианская
116 ₽ 5 150 ₽ −98%
Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии
Игорь Атрощенко
176 ₽ 1 100 ₽ −84%
Чувства, эмоции, тело
Константин Дуплищев
Предзаказ540 ₽ 12 000 ₽ −96%
Эмоциональная ароматерапия стандарт
Анна КурьяновичС
Предзаказ156 ₽ 2 580 ₽ −94%
Свободное тело и гибкий ум с методом Фельденкрайза, 2
Моника Праксмарер
1 400 ₽ 6 990 ₽ −80%
Психотравма. Освобождаемся от оков прошлого
Алексей Герваш
З
Предзаказ457 ₽ 5 000 ₽ −91%
Зона комфорта
Шейла Алиева, Ален Алиев
Предзаказ916 ₽ 15 999 ₽ −94%